Daily Nutrition 17.02.2017

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Daily Nutrition 13.02.2017

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Daily Nutrition 7.02.2017

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Daily Nutrition 2.02.2017

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Daily Nutrition 31.01.2017

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Daily Nutrition 30.01.2017

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Daily Nutrition 27.01.2017

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Daily Nutrition 26.01.2017

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RICOMPOSIZIONE CORPOREA E ALIMENTAZIONE

Quando arriva quel famoso lunedì in cui si decide di iniziare dieta e attività fisica, l’obiettivo comune è di ottenere un miglioramento della ricomposizione corporea, che si traduce nel desiderio di aumentare la massa muscolare e ridurre il grasso corporeo. Questo significa che “dimagrire” non significa necessariamente “perdita di peso”: ad esempio se una persona passa … Continua a leggere RICOMPOSIZIONE CORPOREA E ALIMENTAZIONE